6월 13~15일 런웨이 3일, 16~18일 보식

전 몸무게 사진은 안 찍어놔서 없는데 54.2 였어요!

다이어트 잘 하다가 시험기간에 정말 많이 먹었어요 1인 1치킨을 연속으로 3일 내내 먹는 등… 그래서 종강하자마자 바로 시작했어요! 맛은 괜찮아요 걱정했는데 꽤 맛있었어요 첫째날은 정말 배고팠어요… 그래서 물을 정말 많이 마셨어요 둘째날도 배고팠어요… 그래도 다행이 이 제품은 견과류나 샐러드 먹어도 돼서 저는 견과류 30g짜리 하나 먹어줬어요 산책도 1시간 했습니다 셋째날도 배고팠어요 하하 견과류 믹스넛 2봉이나 먹었어용 ㅋㅋ .. 이 날은 힘이 없어서 내내 누워만 있었네요

할ㄹㅣ우드도 해봤는데 2틀은 견딜만한데 3일.. 그래도 효과는 이게 더 좋은 것 같아요!!!! 1+1에 정말 저렴하게 잘 샀고 왕 만족해요 런웨이로는 -2.9kg 빠졌고 보식 3일로는 -1kg

총 3.9kg이 빠졌어요 ㅠㅠ 보식은 마녀스프 만들어서 했어요

첫날엔 마녀스프 점심저녁으로 먹고 저의 최애 바프 허브솔트 믹스넛 3봉… , 둘쨋날에 점심 마녀스프, 간식 스벅 커스텀해서 말차 프라푸치노 + 코어틴 단백질 크리스피롤, 저녁 구운란 2개, 셋째날은 점심 마녀스프 + 코어틴 단백질 크리스피롤, 간식 스타벅스 소이라떼, 저녁 시럽 뺀 자몽블랙티 + 하루견과 20g 먹었습니다!! 이제 계속 열심히 빼볼게요!! 집에 이거 사면서 같이 산  달심 오일?레몬? 암틈 그거랑 abc주스 있으니 그건 담주부터 해볼게요 다들 화이팅하세요