여름만해도 50-51을 유지하다가 식단관리가 좀 느슨해지는바람에 두달여동안 2키로가 불었어요. 

그래도 잘유지했는데 갑자기 최근 2주만에 4키로가 불고 이유없이 얼굴도 너무 붓고해서 클렌즈를 해보자 결심하고 달심을 찾았죠.

3일 플랜은 금방다시 돌아올것같아서 10일플랜 선택했고.

오늘이 4일차인데요. 현재 3키로 빠진 상태랍니당ㅋ

제대로 클렌즈 하고파서 먹던 영양제 보조제 다 끊고 시작했어요.

첫날은 과연할수 있을까 했는데 하루 4번 시간맞춰 마시고 물많이 마시니 견딜만 하더라구요.

런웨이 3일 마실때 둘째날이 힘들었어요. 

두통이 심하게 오더라구요. 평소에도 너무 못먹음 머리가 아팠던지라ㅜㅜ 잠을 자니 좀 나아지더군요. 

3일차엔 너무 뭐가 씹고싶어서 중간에 건과류를 조금 먹었어요.

뭐라도 먹으니 좀 낫더군요. 배도 안고프고ㅋㅋ

헌데 저도 다른 어느분의 후기처럼 런웨이3일 먹는동안 대변은 한번도 보질 못했어요. 클렌즈라 기대했는데.. 먹은게 없어서인가..

그래도 좀 요부분은 이상했어요. 숙변제거가 될줄알았는데 비워내기가 안되서 살은 빠졌으나 클렌즈가 제대로 될런지ㅜㅜ

4일차인 오늘 오토7일주스 하나 마셨는데 생각보다 넘 맛있어서 놀랐네요ㅋㅋ

걸죽해서 그런가 안먹다 뭘 먹어 그런가 포만감이 엄청나요.

오늘부턴 빈속이 아니니 먹던 영양제도 다시 복용하네요. 

보식기간 유지기간 잘 지켜서 51키로로 꼭 돌아가고싶네요~

안먹고 뺀살이라 요요가 걱정이긴한데 여기 프로그램대로 따라만하면 단기간에 3키로는 문제없을듯요~

끝까지 잘 해보려구요~~