상담 후 주문- 배송도 빠르네요

나이도 있고 갱년기가 달라 붙어서 체지방 피하지방으로 윗배 아랫배 옆구리살 덕지덕지 붙어서 

생활 하는데 불편을 많이 느낍니다

예전 방송보고 abc쥬스 대량으로 주문해 먹어도 아무런 느낌도 그 이상도 없어서 먹는다고 힘만 들었네요

살이 찌는 체질이 아닌도 불구하고 그렇다고 많이 먹는것도 아니고 육고기 가끔 외식때만 먹구 커피,음료, 과자 전연 안먹구

1개월에 국수 2번 빵 2번정도 먹구 운동은 하가 마다 하구 하루 업무가 사무실 의자에 앉아 있는 시간이 많다보이 살이 더 쉽게 찌는듯 

물은 하루 3리터 이상 마신지 10년째 - 과일은 1주에 4번정도 먹구 식사는 준로 한식으로 먹구 야채를 좋아함

주로 콩나물 오이 해물 해초류 생선 좋아함 

몇년사이 갠년기로 살이 7K가 쩟네요

이러다 돼지 될까바 독소를 빼면 살이 빠진다는 결과를 보고 듣고 - 다시 해독주스 찾다가 달심에서 편하게 먹을 수 있게 판매 하길래 상담 신청하여

ABC주스랑 빼빼랑 1개월치 주문해서 어제부터 먹고 있어요

홈쇼에서 다이어트 유산균, 시서스, 율피, 가르시니아, 등등 안 먹어본게 없을 정도로 5년이상 하고 있었지만 별 차도가 없어서 이번 기회에 이렇게 다시 한번 더 믿고 

실천을 하고 있습니다

상담사의 말씀대로 그대로 지키면서 하고 있습니다

아침엔 늘상 하였지만 공복에 미지근한 물 500미리에 유산균 먹고 잠시 후 ABC주스 1팩 잠시 후 혈압약 먹고 출근해서 의자에 앉아 업무시작

점심은 한식으로 오후 5시 6시경 단백질 먹구 저녁은 갑자기 안 먹을려니 힘들듯 해서 간단하게 식사 조금하구 8시이전 빼빼 먹구 취침전 로즈힙 1팩 콜라겐 3알 먹구 취침함 

참고로 점심식사 전 시서스1알 먹음

이렇게 해도 안되면 모든 제품이 효과가 없을때는 운동으로 전환 하는게 바른 길이겠죠

4년전 운동과 단백질로 체지방만 7K감량 - 운동 안한지 4년이 지나 다시 7K (체지방만 - 체질은 소음체질 마른 비만형)

나이는 62세 신장은 161 체중 54 옆구리 뱃살만 득지득지 - 더이상 찌찌는 않음

본시 체중 45~48으로 왔다 갔다 했었는데 55세가 되어 갱년기 옴으로 호르몬 차이로 살이 많이 찐듯 함

원인을 알고 다이어트에 도전해야 하는데 그냥 마구 이것 저것 좋다는 것 다 먹어 바야 아무런 소용이 없는것을 알고보니

믿을 수 있는 제품도 없을 뿐더러 운동을 하지않고  식품이나 약으로 의존해 바야 건강에 무리만 올뿐

결국 운동을 해야 다이어트 성공 하는게 의학으로 확인

2주전부터 하루 30분거리 직장 출근 퇴근 30분씩 2회 하고 있습니다

달심에서 시키는 대로 하면서 이렇게 하루 1시간씩 걸어 다니면 효과가 없을래야 없을 수가 없겠죠

믿고 매일 꾸준히 1개월 도전해서 좋은 결과가 있기를 기대해 봅니다

이번이 마지막 다이어트 - 안되면 운동을 해야 할듯 함 -